Petr Paulczyňski: homepage

Co na Silvestra?

Silvestr se blíží. To je nejlepší den , jak začít se cvičením. Cvičte alko-jógu. Pravidelným procvičováním dovedete provedení jednotlivých pozic k dokonalosti

Z počátku zvolte klidné prostředí kde budete sami a budete mít dost prostoru pro svá cvičení




Alko jógu lze cvičit i při cestě do práce nebo z práce


Pokročilejší, kterým již nedělá problém plné soustředění a zvládání základních pozic, mohou přejít k cvičení v rušnějším prostředí a mohou s ním seznámit i své přátele.


A protože jen tvrdé cvičení dělá mistra, tak pouze ti nejukázněnější dovedou své cvičení k úplné dokonalosti


Tak do toho.


zpět | tisk | poslat odkaz
Ohodnotit: 1 | 2 | 3 | 4 | 5, hodnoceno: 2249x, známka: 2.9
Kategorie: Fórky
online: 12
návštěv:

Locations of visitors to this page blog.idnes.cz
odkazy
Václav Klaus
eStat.cz
Město Brno
Moderní Brno
   ODS
   ODS Brno
   
   
   
   
odjinud aktuálně

TOPlist